またもやってしまう

最近、最初に設定した起床時間7：00を守ることができなくなってきた。

この日起きたのが、8：00と一時間も寝坊です。

それも目覚まし時計に気がつかない状態。

昼は趣味の競馬予想を行ったりしていたら、競馬が終わったら眠くなって1時間ほど仮眠。
いつも眠たくなる魔の睡眠時間・18時頃での仮眠でした。

良く考えたら、本日は休日と言うこともあり、作業効率が非常に悪く思えた。
なんとなくネットサーフィンを行っている時間が多かったなあ。

まあ、こんな時もありますかな