訓練前と同様の睡魔

訓練2日目、とくに問題なく目的の7：００起床

本日からまた専門学校の授業が開始
通学に1時間以上電車に乗るのだが、その時に電車の中で居眠り。
これは訓練前も同様に居眠りをしていたので、訓練の影響ではない。

専門学校の1～2時間目（16：30～18：20）は、かなりウトウトと居眠り。
専門学校の講師の方のラリホーが原因。これも訓練前も同様にウトウト居眠りしていたので、訓練の影響ではない。

しかし、昼間は、睡眠不足の影響で頭がボーっとしていたが、目を5分ほどつぶったりしていると回復。夜になると眠気は全くなし。一日を通して、集中力が出ない。

今回も、眠くなって布団に入ったのではなく、時間（3：00）が来たので布団に入った。


訓練は順調に進んでいると思える。

やはり、朝起きるのがつらいのは変わりはないが・・・
昨日の睡眠時間　2：30～7：00　4.5時間